情緒與免疫系統之間有著密不可分的關係,紓壓也是一種防疫。

text/ Yoyo Teng; photo/ 品牌提供;

  最近除了戴口罩、酒精消毒、勤洗手以外、似乎沒有比這些更重要。前陣子在鑽研芳香療(Aromatherapy)是一種著重身、心、靈調合的嗅覺藝術,可追溯至西元前3000年,埃及人及羅馬人從植物萃取出精油,以按摩、泡澡、薰香等方式運用在身體上,以達到紓緩壓力及增進身體健康。情緒與免疫系統之間本就有著密不可分的關係。最近我自己就愛上天然植物萃取、可舒緩情緒的芳香精油,來讓自己心境保持愉悅。別小看這瓶小小的複方精油,好吸收又不油膩,氣味令人頓時開朗心曠神怡,是我化妝包內不可或缺的要角。甚至還會用它來自製精油乾洗手噴霧:將精油取適量滴入75%酒精內,隨時讓充滿植物香氛的精油乾洗手噴霧守護自己與家人。

  隨著空污日益嚴重,身體常會出現一些突發的不適狀況。得知這一瓶的配方是由國際證照精油專家所精心調配,就覺得倍感安心。選用四種植萃精油調和而成的複方精油,聞起來更宜人且多層次。在澳洲茶樹、尤加利精油中加入清香的英國檸檬、薰衣草等調配成能放鬆並提升身體防護力的精油。是一種芬芳、自然的芳香調理方法,特別適合季節轉換時。用它薰香時,有助於淨化空氣,幫助呼吸時獲得順暢清新感受。保持空間芳香,營造絕佳室內氛圍。也可以滴2-3滴在口罩邊緣處,可以嗅吸並抵禦環境威脅。或是調和溫水泡澡以及混入基底油按摩肌膚。溫和不刺激。到了夜晚時分,滴幾滴在浴缸裡泡個熱水澡再取適量加入基底油,輕柔按摩肌膚直至吸收,頓時一天的緊繃都得到了釋放!

*溫馨提醒:所有的按摩油配方都不建議孕婦與嬰兒使用,雖然國外已有專門的順勢治療或是精油門診,但是生病的話依然要以醫師的醫囑為主,把精油當成緩解舒緩症狀的一種輔助。

 Abysse淨呼吸複方精油 Breathe Easy refreshing essential oils,NTD1,180/10ml。

 

 

 

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