游絲棋特別專題│我的美白之道!「由內而外,打造美白體質」

text/ 游絲棋;整理/Kelly Hsiao; photo/ 游絲棋fb;

美白按摩術,加強循環提升膚質明亮度

彩妝師工作性質的緣故,我平常工作壓力大,肌肉常處於緊繃狀態,導致身體循環不佳,體內毒素無法排除。久而久之,黑色素容易堆積,使得膚色黯沉蠟黃。要打造健康的透亮白肌,良好的身體循環是關鍵。每天晚上洗完澡後,我會進行美白按摩術,讓臉部著肌肉能夠放鬆,以提升臉部循環,從肌底散發健康的透亮感。

 

第一步,先將手握拳,輕刮後腦枕骨的位置,讓堆積後腦勺的老廢物質排除,並放鬆肌肉。這個手法也有助於改善偏頭痛,及失眠的問題

第二步,順著下巴到耳下的方向輕推,按摩的同時也能拉提肌膚。

第三步,沿著頸部到鎖骨的方向,手掌握拳輕輕往下刮,幫助淋巴引流排除老廢物質。

第四步,用剪刀手的姿勢,雙手交叉,扣在鎖骨上,頭部輕輕地左右晃動,幫助肩頸肌肉放鬆。

 

按摩的時候,我會搭配延展性佳的美白乳霜,避免過度拉扯肌膚,並在按摩的同時幫助肌膚吸收美白精華,讓美白從體內做到體外,打造真正的亮白體質。



肌膚反應了你的狀態,美白要從體內開始

皮膚白皙與否,其實和每天攝取的維生素 C 是否充足有很大的關係。維生素 C 能中斷體內黑色素生成的過程,讓肌膚不易生成斑點與暗沈,由於工作的關係,我每天都要舟車勞動去不同地點工作,加上現在空氣污染嚴重,維生素 C 的流失特別快。而我補充方法就是從每天的飲食中補充足量的水果,例如:蘋果、檸檬、奇異果、葡萄等,都是最天然的維生素 C 來源。身為每天忙碌於生活與工作的現代女性,要補充這些美白必備的維生素其實並不難!只要簡單的將早上必喝的奶茶咖啡換成美白功效滿分的豆漿(最好是無糖)、或者是檸檬水代替飲料,並將餐間的點心換成健康的水果,讓我美白的同時,也能幫身體補充足夠的電力。

 
亮眼白皙膚質,透明感是關鍵

現代美白趨勢已經不在一昧地追求死白,帶有水潤感的透明美肌才是亮眼的關鍵。要打造充滿透明感的美白肌,美白產品的成分就很重要,要同時兼具美白跟優異的潤澤效果,才能擁有健康透光的水亮膚質。平常我都使用雪肌精光淬系列產品,裡面含有漢方成分,刺激表皮細胞,讓肌膚從底層散發出透明感。


每天進行美白按摩時,我會搭配Kose的光能湛活霜,潤澤極佳的乳霜質地,可以維持長時間的滋潤感,並搭配按摩手法,讓營養精華完全吃進肌膚裡。
為了有完美的妝感,妝前我會使用光能醒膚油精粹,這款產品最讓我驚豔的是,保養油的質地,但實際擦在肌膚上就能馬上吸收,並散發出溫潤的柔焦感,更感受到肌膚立即補充營養的效果。我最喜歡把它當成妝前保養使用,只要薄擦一層,就能讓底妝有水潤的保濕感,即使大乾肌用粉餅上妝,也能保持高度潤澤。



物理性防曬才是美白之道

防曬是美白的基礎,這已經是老生長談了。我個人偏好物理防曬的方式,包包裡一定會放墨鏡跟遮陽傘,為的不只是白,而是預防紫外線曝曬讓皮膚老化。千萬不要懶惰省略這一步驟,經年累月下來膚況會有顯著的差異,肌膚有時就取決於有沒有持之以恆的耐心呵護它,良好的保養習慣,會幫你打下不易老化暗沉的基底。

 

游絲棋老師

明星名媛彩妝造型的天后級幕後推手,孫芸芸、張韶涵、蕭亞軒、李玟、李蒨蓉、徐若瑄、關穎…等名人指定彩妝師。著有《絲棋美學─彩妝維納斯》、《絲棋密碼─彩妝新世代》,經營「雅德爾造型有限公司」與彩妝團隊。

 

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